{"id":92066,"date":"2018-01-22T09:31:25","date_gmt":"2018-01-22T09:31:25","guid":{"rendered":"http:\/\/thinkingfadura.eus\/?p=92066"},"modified":"2019-11-26T19:50:49","modified_gmt":"2019-11-26T19:50:49","slug":"un-parque-saludable-es-un-parque-que-la-gente-habita","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/thinkingfadura.eus\/es\/un-parque-saludable-es-un-parque-que-la-gente-habita\/","title":{"rendered":"\u201cUn parque saludable es un parque que la gente habita\u201d"},"content":{"rendered":"

El Club de Atletismo de Getxo atesora m\u00e1s de 50 a\u00f1os de historia. Desde 2017, una nueva Junta Directiva, integrada por siete deportistas, trabaja para modernizar el club y atender a sus 160 atletas, entre escolares y personas adultas.<\/span><\/p>\n

Hemos mantenido una interesante conversaci\u00f3n con Aritz P\u00e9rez e I\u00f1aki de la Torre, Presidente y Tesorero, respectivamente, de la Junta Directiva del Club de Atletismo de Getxo. Esta entrevista forma parte de la serie tem\u00e1tica en torno a \u2018<\/span>parque saludable<\/span><\/a>\u2019 que iniciamos hace tres semanas en \u2018thinking Fadura\u2019. Ahora, queremos dar voz a las personas usuarias de Fadura para conocer su punto de vista; estas aportaciones son la clave para un dise\u00f1o de parque apegado a la necesidad.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es vuestra relaci\u00f3n con el deporte?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Yo soy de Getxo y llevo casi veinte a\u00f1os practicando atletismo. Adem\u00e1s, hago triatl\u00f3n desde hace cuatro a\u00f1os. Siempre lo he hecho con idea de disfrutar y como una manera de mantenerme sano y en forma.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo influye el deporte en la salud?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Hacer deporte regularmente se nota en el d\u00eda a d\u00eda: est\u00e1s m\u00e1s activo y te hace la vida incluso m\u00e1s c\u00f3moda. En un lugar como Algorta, donde hay muchas cuestas, puedes llegar arriba sin que te falte el aire. Pero, por experiencia, s\u00e9 que solo hacer deporte no es suficiente; hay que combinarlo con otras cosas, como vigilar la alimentaci\u00f3n, por ejemplo.<\/span><\/p>\n

Desde otra perspectiva, hacer deporte a m\u00ed me relaja. Salir a correr despu\u00e9s de un d\u00eda de trabajo me ayuda a despejar la mente, incluso en d\u00edas de mal tiempo. Es desconexi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00bfHacer deporte es siempre sin\u00f3nimo de salud?<\/b><\/p>\n

I: <\/b>El deporte hay que hacerlo con cabeza.<\/span><\/p>\n

A:<\/b> El <\/span>sobre-entrenamiento<\/span><\/i> te puede traer lesiones y hay que ponerse objetivos realistas o puede ser motivo de mucha frustraci\u00f3n. El exceso es igual de malo que no hacer nada. Si <\/span>sobreentrenas<\/span><\/i> puedes acabar pag\u00e1ndolo muy caro.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le engancha a la gente del deporte?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> La parte social. Si encuentras un buen grupo para entrenar, el ambiente te motiva para volver al d\u00eda siguiente. Si entrenas t\u00fa solo puede dar m\u00e1s pereza, pero si entrenas con otras personas, tienes otro aliciente.<\/span><\/p>\n

Como deportistas que us\u00e1is las instalaciones casi a diario, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda ser una Fadura saludable?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Fadura hace 30 a\u00f1os estaba bien pero se ha quedado escaso. Hay m\u00e1s afluencia de gente y han surgido nuevos deportes. Eso supone que hay que adaptarlo a las nuevas necesidades. Es un problema de vejez; necesita una reforma integral.<\/span><\/p>\n

I:<\/b> El polideportivo tiene un dise\u00f1o anticuado y extra\u00f1o. Desde el punto de vista de seguridad, flojea. Las duchas tienen mucha condensaci\u00f3n. Son muchas cosas, pero entiendo que es dif\u00edcil y que se va mejorando seg\u00fan se va construyendo.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los aspectos que podr\u00edan hacer que Fadura se convirtiera en un lugar que motive a hacer deporte?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Hay que mejorar las instalaciones y adaptarlas a las necesidades reales. Es un sitio muy h\u00famedo y fr\u00edo. En invierno, los d\u00edas que llueve, muchas personas no traen a sus hijas e hijos a entrenar porque lo hacen a la intemperie. Necesitamos espacios cubiertos para los entrenamientos.<\/span><\/p>\n

Ampliando la visi\u00f3n de Fadura m\u00e1s all\u00e1 del polideportivo, \u00bfqu\u00e9 ser\u00eda para vosotros un parque saludable?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Un sitio donde te apetezca estar, que te relaje.<\/span><\/p>\n

I:<\/b> A m\u00ed me gustan los ambientes de campus, donde puedas hacer vida completa: estudiar, hacer deporte y hacer vida social. El parque para reunirse, para leer\u2026<\/span><\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 cambios habr\u00eda que hacer para que Fadura fuera un parque saludable?<\/b><\/p>\n

A:<\/b> Lo primero, terminar con las obras. Despu\u00e9s, si tienes zonas de paseos, con columpios, zonas de \u00e1rboles y un c\u00e9sped bien cuidado, los usas. Una cafeter\u00eda con una terraza para que est\u00e9n los padres. Tambi\u00e9n, hacen falta espacios cubiertos para la chavaler\u00eda, para pasear, para estar, que no sea un sitio pensado s\u00f3lo para hacer deporte. En definitiva, un parque que la gente habite.<\/span><\/p>\n

I:<\/b> Hoy por hoy, o vas a hacer deporte o no vas a Fadura. En la zona <\/span>social<\/span><\/i> hay mucho ruido y condensaci\u00f3n. Es un sitio en el que los padres y madres se quedan a esperar porque no tienen m\u00e1s remedio, pero no vas all\u00ed a pasar un rato por gusto. Encontrar aparcamiento por la tarde es otro problema.<\/span><\/p>\n

A:<\/b> Ahora mismo Fadura est\u00e1 un poco a desmano.<\/span><\/p>\n

I:<\/b> Una lanzadera ser\u00eda una soluci\u00f3n, algo que se moviera por Getxo y que parara en Fadura. Un autob\u00fas peque\u00f1ito, con el carnet del polideportivo. Es otra forma de llegar y de volver a casa, de hacerlo m\u00e1s c\u00f3modo si llueve, por ejemplo.<\/span><\/p>\n

A:<\/b> Tambi\u00e9n hay demasiado tr\u00e1fico en el entorno. Eso es algo que tambi\u00e9n necesita una revisi\u00f3n para tratar de darle la vuelta o, al menos, poner las bases para poder hacerlo m\u00e1s adelante.<\/span><\/p>\n

Aritz, I\u00f1aki, eskerrik asko!<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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